BPJS Kesehatan Goes To Company Promosikan Hidup Sehat Bareng Ade Rai

SURABAYA (kabarsurabaya.com) – BPJS Kesehatan terus menggencarkan program-program kerjanya, dimana salah satunya adalah program BPJS Kesehatan Goes To Company, yaitu program mengunjungi perusahaan untuk dapat mengajak para karyawannya memiliki pola hidup sehat.

Acara yang sudah sudah diadakan di beberapa kota lain di Indonesia ini, juga diadakan di kota Surabaya. Kali ini BPJS Kesehatan Goes To Company dilakukan dengan mengunjungi Graha Pena, yang dihadiri oleh ratusan orang, termasuk Direktur Utama Graha Pena, Yuse Marlena.

Dikatakan Kepala BPJS Kesehatan Cabang Surabaya, Mokhamad Cucu Zakaria, untuk program BPJS Kesehatan Goes To Company ini, pihaknya mendatangkan brand Ambassador BPJS Kesehatan, Ade Rai, yang memberikan tips-tips tentang menjaga kesehatan.

Brand Ambassador BPJS Kesehatan, Ade Rai, saat memberikan tips pola hidup sehat dan olah raga yang benar di acara BPJS Kesehatan Goes To Company di Graha Pena Surabaya, Sabtu (25/8/2018)

“Program BPJS Goes To Company ini mewakili rasa terima kasih kami kepada peserta terutama peserta PPU. Karena itu kami mendatangkan brand Ambassador BPJS Kesehatan untuk menyampaikan pesan positif mengenai hidup sehat,” ujarnya saat pembukaan kegiatan di Lantai 2 Graha Pena, Sabtu (25/8/2018).

Dalam kesempatan itu, Ade Rai menjelaskan bahwa bagi karyawan yang banyak menghabiskan waktu di kantor, maka pola hidup sehat sangat diperlukan untuk dapat menunjang produktivitas dalam bekerja. Dan salah satu cara untuk menjalani pola hidup sehat menurut Ade Rai, adalah dengan menjaga asupan gizi dalam setiap makanan yang kita cerna.

“Kecerdasan kita akan kebersihan lebih baik dibanding kesehatan, kita akan lebih cepat bergerak apabila badan kita kotor, karena kita tahu kita harus bersih setiap saat, tapi kita lupa bahwa selain badan diluar, kita juga harus dapat menjaga kesehatan badan dari dalam yaitu organ-organ tubuh kita supaya terhindar dari penyakit. Caranya adalah dengan asupan makanan yang baik dan benar serta berolahraga,” jelasnya

BPJS Kesehatan Goes To Company Promosikan Hidup Sehat Bareng Ade Rai

Pria berusia 48 Tahun yang juga seorang binaragawan ini juga menjelaskan mengenai pentingnya mengetahui pola makan yang sehat dan benar.

“Sederhananya gini, diet sehat itu bukan yang bikin laper, lemes ataupun sakit, tapi dengan elemen dan aturan diet yang tepat, serta ditambah olahraga yang persisten dilakukan setiap hari. Dengan begitu, anda akan jauh dari penyakit karena semua hal yang dibutuhkan tubuh dapat dipenuhi dengan cukup dan tidak berlebihan,” lanjut Ade.

Selain membahas mengenai pola makan yang sehat dan benar, Ade Rai juga memberikan program olahraga efektif yang hanya memerlukan waktu 6 menit, yaitu Squats, Naik Turun Tangga, Lunges, Plank, Sit Up, dan Push Up.

“Dengan latihan 6 gerakan ini masing-masing selama 1 menit saja, anda sudah bisa mendapatkan hasil yang maksimal, dan bahkan dari kesaksian beberapa rekan-rekan BPJS Kesehatan yang ikut dalam program ini, hanya dalam satu minggu bisa menurutkan berat badan minimal 1 kg,” jelas Ade.

Beberapa petunjuk tentang olah raga yang benar ditunjukkan Ade, yang membuat banyak peserta yang hadir menyadari kesalahan yang selama ini sering mereka lakukan dalam berolahraga. Hal ini diakui Ani, salah satu peserta dari Jawa Pos Group yang mengatakan bahwa dari contoh-contoh tadi, ia jadi tau mengenai pola hidup sehat dan olahraga yang benar.

“Selama ini, berbagai informasi yang saya terima ternyata banyak yang tidak salah,” ungkapnya.

Sementara itu, General Manager Graha Pena, Aminorto menyampaikan harapannya agar pegawai dilingkungan kerjanya dapat melaksankan pola hidup sehat dan olah raga secara teratur.

“Sesuai dengan tema hari ini dengan sehat, produktifitas meningkat, maka beberapa tips yang disampaikan Ade Rai tadi, semoga bisa menjadi pembelajaran bagi kita semua agar bisa menjaga pola hidup sehat,” pungkasnya. (men)

Leave a Reply